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防治性功能障碍的食疗方案

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  中医认为,老年人的性功能障碍多是因其心脾受损和命门火衰而引起,并与其肝肾二经关系密切。由于此病属于老年人全身生理功能衰退的一部分,所以老年人在日常生活中除了要加强运动,保持良好的心态,克服不良生活习惯外,还要从饮食上进行调理,以延缓生理功能的衰退过程。下面就介绍几个防治老年人性功能障碍的食疗方:

  方一:沙苑枸杞炖鸡子

  ·原料:沙苑子、枸杞子、韭菜子各20—30克,鸡子(雄鸡睾丸)8—12只。

  ·制法:将上料洗净后一起放入炖盅内,加入适量的清水,隔水蒸约2小时即可。

  ·用法:待汤晾温后可饮汤吃鸡子,每日1剂,分两次服食。

  ·功效:补肾益精。

  ·适应症:肾功能低下所致的精液稀少、腰膝酸软、神疲乏力等症。

  方二:鹿尾巴竹鸡汤

  ·原料:鹿尾巴10—15克,肉苁蓉、淮山药各20—30克,生姜数片,竹丝鸡1只(约500克),调味品适量。

  ·制法:将竹丝鸡洗净,去除内脏毛杂后与上药一起放入砂锅中,加入适量的清水,用文火煮约3小时后放入调味品即可。

  ·用法:饮汤吃肉,每日1剂,分三次服食。

  ·功效:温肾壮阳、补虚益精。

  ·适应症:性欲淡漠或临房不举、精液稀冷,耳鸣耳聋以及腰痛等症。

  方三:煨姜焖狗肉

  ·原料:熟附子15克,生姜150克(煨熟、切片),狗肉500—1000克(切片),花生油、蒜头及调味品各适量。

  ·制法:将花生油放入锅中,待油热后先放入蒜头,然后放入狗肉翻炒一会儿,再加入适量的清水,待煮沸时,加入熟附子、煨姜片后焖约2小时,然后放入调味品即可。

  ·用法:吃狗肉,每日1剂,可分数次服食。

  ·功效:温肾、补气、散寒。

  ·适应症:阳痿伴有畏寒肢冷、腰膝酸软、倦怠乏力等症。

  ·注意:焖煮时要用文火,时间不能少于2小时。若煎煮时间过短,不仅狗肉焖不烂,且熟附子的毒性也难以去除。

  方四:枸杞参龟汤

  ·原料:乌龟1只,枸杞子20—30克,高丽参6—10克,调味品适量。

  ·制法:将乌龟剁开后去除内脏并洗净,切成小块,与高丽参、枸杞子一起放入锅中,再加入适量的清水,用文火将龟肉煮至烂熟后加入调味品即可。

  ·用法:每日1剂,分三次将汤和龟肉服下。

  ·功效:益肾固精。

  ·适应症:阳痿、早泄及性功能减退等症。

  方五:枸杞炖牛鞭

  ·原料:枸杞子20—40克,牛鞭1具,生姜2片。

  ·制法:先将牛鞭用热水浸泡,然后从中剖开,待刮洗干净后,与枸杞子、生姜放入炖盅内一起隔水蒸熟。

  ·用法:每日1剂,分两次将汤及牛鞭服下。

  ·功效:滋补肝肾。

  ·适应症:阳痿、遗精、腰膝酸软、夜间尿频等症。

  方六:肉苁蓉豆豉煲

  ·原料:肉苁蓉15克,豆豉30克,萝卜100克,芋头100—150克,豆腐2块,调味品适量。

  ·制法:将豆豉压碎,萝卜切丝,芋头及豆腐切成小块。将肉苁蓉加水后用文火煮,然后去渣取药汁1碗半,再加入豆豉,煮沸后,将萝卜丝及芋头放入汤中,待汤煮沸后,放入豆腐并继续煮至豆腐浮起,然后加入调味品即可。

  ·用法:每日1剂,分两次将汤、萝卜、芋头及豆腐服下。

  ·功效:补肾壮阳。

  ·适应症:阳痿及性功能减退等症。

  方七:壮阳益精酒

  ·原料:麻雀肉20克,白酒1000毫升。

  ·制法:先将麻雀去除毛、内脏及头爪,再将麻雀蒸熟后晾干,然后放入白酒中密闭浸泡,3个月后即可饮用。

  ·用法:每次服5—10毫升,每天服两次。

  ·功效:温补肾阳。

  ·适应症:畏寒肢冷、腰膝冷痛、头痛目眩以及小便频数等症。

  ·注意:麻雀酒性温热、阴虚内热者禁用。



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