如何给新生儿晒太阳?

　　太阳光中的红外线温度较高,对人体主要起温暖作用,可使身体发热,促进血液循环,增进人体活动功能.太阳光的紫外线能促进皮肤中一种叫麦角因醇转变成维生素.

　　维生素D进人人的血液后能帮助吸收食物中的钙和荫,可以预防和治疗小儿佝偻病;紫外线还可以刺激骨髓制造红细胞,防止贫血,并可杀除皮肤上的细菌,增进皮肤的抵抗力.可见,新生儿晒太阳很重要.室内晒太阳,不可隔玻璃窗、纱窗,以免减少紫外线的透入.

　　小儿太小时不能直接到室外曝晒,只能在室内,斜射阳光时打开窗子给婴儿晒太阳,每天晒1—2次即可,一般健康婴儿2周后即可在室内晒太阳.

　　一般出生后3—4周后的婴儿,才能抱到户外晒太阳,而且开始的时间要短,只一部分如脚腿等,然后再慢慢地增加晒太阳的时间和范围.头部和脸部一般不要直接照射,可置阴凉处或戴遮阳一般婴儿晒太阳的顺序是:

　　(1)最初的二三天,可从脚尖晒到膝盖,约5—10分钟即可.

　　(2)然后可扩大晒的范围,从膝盖扩大到腿根部.

　　(3)除去尿布,可连续二三天都晒到肚脐,时间约15—20分

　　(4)最后可增加晒背部约30分钟.

　　晒太阳时新生儿如果流汗,要用毛巾擦净,再喂以白开水或果汁,以补充水分.小儿晒太阳的时间最好在早上9—10点及下午的4点左右为宜.