SIDS，警惕宝宝趴着睡 | 保健 | 保健新闻 | bj | bjxw | 网药®

　　在美国，对小婴儿睡眠安全提得最多的莫过于SIDS了，而SIDS的元凶被认定为趴着睡，所以无论是医生还是生产婴儿床和床上用品的商家，以及一切育儿文章都大力反对婴儿趴着睡。

　　——什么是SIDS？

　　Sudden Infant Death Syndrome (SIDS)，婴儿猝死症，是一种无法解释的婴儿死亡症状，而且是导致一个月到一岁的婴儿死亡最多的病症。其实这并不是什么病，只是因为这种婴儿在睡眠中死亡，无如何痛苦，也无法解释死亡的原因，在排除了其他疾病的可能性后，就被认定是SIDS了。

　　美国当代医学认定婴儿趴着睡跟引起SIDS关系紧密。一种看法认为婴儿趴着睡使婴儿压住下额，影响呼吸；另外趴着睡会使婴儿吸入呼出的废气，引起缺氧。

　　——婴儿该怎么睡？

　　美国强烈建议的婴儿睡觉姿势是仰着睡，这样就避免趴着睡而引起SIDS。

　　——关于床上用品

　　由于对SIDS的警戒，美国对婴儿床上用品提出很多要求。婴儿睡的床垫要硬，太松软的垫褥也会有引起SIDS的可能；一岁以下的婴儿不能用枕头，不能盖厚被子，不能放毛绒玩具在床上，所有这一切都是尽量减少影响婴儿呼吸的各种可能。

　　另外，给婴儿盖的小毯子不能盖到胸部以上，室内温度不能太暖和，在室内不要吸烟。

　　——题外话

　　有意思的是，美国医生在二三十年前是主张婴儿趴着睡的，据说这种睡法能使婴儿睡得更好，还能防止吐奶。但近二三十年来研究显示，美国的婴儿猝死症比例比其他国家都要高，寻根究底找到了趴着睡的元凶。所以美国医生对婴儿睡觉姿势的立场马上来了个180度大转弯。

　　——个人体验

　　宝宝小的时候，基本上是随便大人如何放置，因为他/她还没有能力自己翻身。也有个别孩子非得趴着睡不可，即便很小时要他仰着睡就大哭不止。

　　晶晶出生后我就谨尊教导一丝不苟地让她仰着睡，不惜把她的头也睡偏了。到她四个月会翻身后，她就老实不客气地选择了自己最爱的睡觉姿势 ——趴着睡。我开始还很担心，总是试图把她翻过来，但这边刚翻过来，她马上又翻过去了。后来老公说，随她去吧，她现在大了也会翻身了，不舒服时自己会调整姿势的啦。我这才只好随她去了。从此晶晶最自然的睡觉姿势就一直是趴着睡，有时也会仰着或侧睡，反正我们就再也管不了了。

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