各种食物的卡路里含量

05-28　来源：互联网

食物依其营养成份分可分三类，各类食物以每80大卡为一单位，所含营养量如下：分类食物类糖类(克) 蛋白质(克) 脂肪(克) 热量(大卡) 富含糖类的食物主食 18 2 — 80 蔬菜 12 6 1 水果 20 — — 富含蛋白质食物肉.豆腐.蛋 — 9 5 80 海鲜 — 15 2 奶类 6 4 5 富含脂肪的食物油脂.干果类 — — 9 80

本图文由医吧健康网整理发布，版权归原作者所有，如有侵权请联系删除。