蛋、肉类卡路里含量 _营养分析

05-29　来源：互联网

每份含热量：80大卡，糖类：0克，蛋白质：9克，脂肪：5克
食物名称份量熟重 (克) 食物名称份量重量(克)
鸡蛋 1个 55 猪血 1又1/2硕 300
蛋黄 1又3/2 24 猪纹肉 1又2汤匙 17
蛋白 4个 154 排骨 1块 40
卤蛋 3/2个 43 猪脚 70
猪肉 35 洋火腿 1又1/2片 20
牛肉 35 香肠 1/2根 16
鸡胸肉 65 热狗 1条 26
鸡腿 88 肉丸 3/4个 16
鸡翅膀 101 肉脯 4碗 23
鸭肉 122 肉松 1/5碗 20

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