正确洗澡可以起到嫩肤功效哦

　　其实，洗澡也是美容的一个重要方法哦~有人喜欢泡澡，有人喜欢淋浴，在你享受着洗澡的悠闲时光的时候，你的肌肤也在逐渐的变美哦，那么要如何洗澡才能让沐浴的美容功效发挥到最大值吧!

　　浴室美肌动力

　　1、泡澡能温热身体，舒缓肌肉疲劳;

　　2、体温上升后汗液会顺带排出皮肤毒素，提升代谢功能;

　　3、浸泡能使血管和淋巴扩张、收缩，加快身体血液循环速度。

　　淋浴

　　目标 短时间的淋浴做好清洁是王道!

　　美肌的铁规就是清洁，泡澡前一定要先清洁脸部和身体，之后再藉由水气，提高肌肤透亮感。

　  1、4分钟彻底卸妆

　　保养肌肤，卸妆比后续保养更重要。污垢没了，毛孔变干净，肌肤容易排汗、加速肌肤循环，泡澡时才能加速养分的吸收。

　　2、2分钟去角质

　　肥厚角质是脸色变黯沉的主因。不想被日积月累的老废角质害得脸上无光、又怕磨去一层皮，使皮肤变得更脆弱，就趁沐浴的水蒸气软化皮肤，打击角质。

　　1、将磨砂膏和洁面乳以1：1比例揉搓混合或者再加些少量温水调匀，触感会更柔软。

　　2、2分钟用淋浴水柱促循环解除颈肩酸痛

　　3、搓揉出泡泡后，轻轻按摩脸部，老废角质轻松脱落。

　　方法：没时间泡澡又想促进身体血液循环，可用冷、热水交替冲颈部及肩膀，用温差来刺激新陈代谢，解除身体酸痛感。

　　沐浴美容小心机

　　透明浴帽做帮手，淋浴时也能敷面膜

　 “就算只是淋浴，要是能顺道敷上面膜该多好!”有这种心声的JM应该不少吧?其实只要把透明浴帽罩在脸上阻隔水柱和面膜，就能防止凝胶状面膜被水冲掉，还能让形成的蒸汽充分渗透到肌肤底层。

　　 1、剪开浴帽的透气孔。　

　　 2、厚敷一层保湿成分的胶状面膜，注意深层清洁类的产品不适合。

　　 3、将透明浴帽罩在脸上，被浴帽包覆的脸部毛孔彻底打开，成分完全被吸进，皮肤会变得很嫩。