更年期怎么过？_更年期综合征

　 更年期是一个生理阶段，男性女性都存在，只是由于女性在自然绝经前后内分泌改变较明显，出现的症状也会较多。一般在女性更年期间除了有面色潮红、头颈部胀热、烦躁不安等血管神经功能障碍外，还会有心悸 、血压升高、腰背酸痛、眩晕、困倦等症状，这些统称为更年期综合症。
　　
　　出现这些症状的根本原因，在于机体的细胞组织对体内激素改变的敏感性增高。最新的研究表明，自由基对细胞膜的攻击，会使细胞的代谢受到干扰，于是即便体内激素水平的很小变化，也会使其陷于瘫痪状态，更何况更年期激素大幅度紊乱。各种辐射、环境污染、化学添加剂等都会造成体内自由基过多堆积，经年累月直到中年时各种问题便会同时爆发。
　　
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