前列腺炎患者的保健
1.饮食方面:低脂肪飲食,避免辛辣,咖啡因,酒精与吸烟,多食谷类、坚果与蔬菜类食物,补充維它命C、鋅,补充維它命E。
2.避免憋尿,有规律的性生活。
3.不要过度劳累,自我调整心理。
4.若有复发及时就医。
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1.饮食方面:低脂肪飲食,避免辛辣,咖啡因,酒精与吸烟,多食谷类、坚果与蔬菜类食物,补充維它命C、鋅,补充維它命E。
2.避免憋尿,有规律的性生活。
3.不要过度劳累,自我调整心理。
4.若有复发及时就医。