吃得太快你会胖起来_减肥

05-09　来源：互联网

　　用餐速度为什么会影响胖瘦？原来，在人的大脑中枢里面，有控制食量的饱食中枢和饥饿中枢，如果吃东西的速度快，明明所摄取的食物分量已经足够了，可是大脑却还没收到饱食信号，所以在“不知饱”的情况下，过度摄食，身体自然会肥胖起来。

（责任编辑：甘甜）

本图文由医吧健康网整理发布，版权归原作者所有，如有侵权请联系删除。