老年人要学会享受天伦之乐_
老高自从从工作岗位上退下来以后，脾气特别大。他的老伴伤心地说：“我怎么做都不对他的心思，简直让人无法忍受。几十年的风风雨雨都相携相伴走过来了，怎么现在安定了，生活好了，他反而变得常常火冒三丈，不可理喻了呢？”
我们很多老同志，尤其是一些老的领导干部，退休以后走不出领导地位的人生角色，心里不是滋味，感慨世态炎凉，于是在家里找碴子，对子女，尤其对老伴横挑鼻子竖挑眼，干什么都不对。于是为一点莫名的鸡毛蒜皮的小事，大吵一场，家中融融的亲情气氛破坏了。子女见状不妙，就很少回家了，有些就干脆不叫不回来。于是老两口又更感受寂寞，互相埋怨，使战争升级。陷入一种家庭关系的恶性循环之中。
其实，在人的一生中，角色的调整是时时都需要进行的，只是大部分情况都是在不知不觉中，在顺其自然中就调整过来了。不过人生也面临着几次大的调整，其中就有离退休。从繁忙的工作中退下来，对于大多数普通干部、工人而言，这个转变并不是太艰难，但也需要一段时间调整、适应。而对于那些原来身居较高地位、又对家政从不过问的领导们，就显得格外困难。从惜时如金到变成时间的富翁，使他们无所适从。一种被社会、被单位抛弃的感觉油然而生。
有一对退休的老干部夫妇，在退休后最初的一段时间里，都曾有过失落感、空虚感，先后两人都大病一场。但以后，他们调整过来了。每天早晨一起去晨练，打太极拳或散步，然后购物、收拾家务、看书读报……老先生年轻时就酷爱烹调，以前只是苦于无时间，顾不上。现在每天电视中的美食节目成了他的必修课。每逢节假日全家团聚时，儿孙回到家里，这个问：“老爸，今天有什么新节目？”那个说：“爷爷，我要吃新花样。”热闹得很。老夫人喜欢养花弄草，灿烂的花朵一年四季绽放，把家妆扮得高雅、温馨。
总之，在人生从生到老的历程中，人生角色的改变是不可避免的。充分认识到这一点，以一种平和、积极态度迎接这种转换，才能不断开拓自己生活的新天地。(石子)webmaster@37c.com.cn
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