新知:适当发牢骚有益健康
一个人若能时时保持平心静气,甚至笑口常开,那当然是最好不过的。但当你遇到令人生气的事时,因顾虑某些因素,敢怒不敢言,长此以往造成情绪的压抑,就有可能演变成身体上的某些疾病。 然而,研究者认为,好发牢骚也须遵守这样的原则:必须找到一个能忍受和理解的对象;此外,应努力避免就同一个问题经常发牢骚。(实习编辑:黄贤焱)
本图文由医吧健康网整理发布,版权归原作者所有,如有侵权请联系删除。
相关阅读
-
男性如何应对中年危机?
2009-12-03
-
影响男性健康的情绪因素
2009-12-03