迎接初春3套瘦手臂体操_

03-21　来源：互联网

迎接初春3套瘦手臂体操

2007年03月02日15:40

来源：商都网

对于女人们来说，柔滑圆润的臂膀无疑会散发出光彩照人的魅力。然而，吊带衫、无袖裙、迷你小背心，这一切却需要足够的资本。倘若你的玉臂不尽如人意，那么从现在开始，动一动身子，迅速夺回“玉臂美人”的封号吧！

瘦手臂运动1

　　1 将右膝屈曲放在柜上，右手作支持，上半身向前倾。

　　2 左手握着哑铃，成90度角。

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