爬着走：孕妇的好帮手-
03-28 来源：互联网
爬着走：孕妇的好帮手
_>提醒：1.爬行时穿一些宽松、舒适的衣物。
2.可以给你的膝盖戴上护膝。
3.爬速宜慢，爬幅宜小，重复2~3次，间歇20~30秒。
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