别让眼睛太累了-

03-28　来源：互联网

别让眼睛太累了

_> 泪水——美目第一道保护屏障

　　眼泪，我们丰富的情感世界组成之一，除此之外，它还有更重要的实际作用——眼睛的第一道保护屏障。

　　泪液中含有免疫球蛋白、乳铁蛋白等许多营养成分，同时还含有溶菌酶，可以抵御外来细菌的感染。

　　双目不停眨动，使泪液在角膜表面形成一层晶莹而完整的泪膜，起到湿润和保护角膜的作用。

　　如此才能美目晶莹，顾盼生辉。

　　C.V.S的应对良策

　　随便滴一些眼药并不能从根本上解决问题，甚至反而使症状加重。我们要做的是：

　　调整工作时间，每工作1～2小时，休息15分钟，闭目或远视；在办公室里保持通风和湿润；调整显示器的高度，让眼睛的肌肉处于比较轻松的状态。

　　当眼睛感到不适时，请教眼科医生，在医生的帮助下选择合适的眼药和人工泪液来使眼睛得到充分的滋润。