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又到莲藕最香时-现代健康网

03-28 来源:互联网

又到莲藕最香时

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  藕的产地以江南为主,上海的不少城郊地区也有种植莲藕,我们在沪南公路边上就发现了一片藕田。据当地人说,目前种植的莲藕有两种,这种种在农田里的叫做田藕,而长在池塘里面的叫做塘藕。据说塘藕的口感要比田藕更好一些。

  这位大伯还告诉尹莉在选藕方面的一些小窍门。比如说在具体选择时,藕尖细小但藕身粗圆的藕一般肉质最好。当然,在同一根藕上,以藕尖数起第二节为最好。藕表皮的正常颜色应该是淡淡发黄,如果看起来很白,而且闻着有酸味,那些藕就有很可能是用工业用酸处理过的毒藕,千万要小心。正常的莲藕断口处应该是淡淡飘香的那种。另外尽量要选择那些藕节上没有伤痕、没有锈斑的莲藕。

  这里乡间有种习惯,就是藕尖是直接生吃的。对于藕的吃
法,大家一般比较熟悉的无非是糯米糖藕,炒藕片之类的,这里的农家有种时令的吃法——用藕制成凉茶来喝。据说做法十分简单,就是将藕片用文火闷煮一个小时,再加入适量的白糖,凉一凉就能喝了,据说这种茶还具有清火化瘀的功效呢。当地人还喜欢把藕片泡在果汁里,放入冰箱内冰镇。混合不同的果汁,藕片的口感也会更加丰富,更为爽脆。

  一般人都知道,藕是凉性的。尹莉请教了一些专家之后,了解到,生藕的确是凉性的,具有消瘀清热、止血化痰的功效。而在藕煮熟以后,性由凉变温,失去了消瘀清热的性能,功能也变为滋养脾胃益和益血止泻了。






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