烤肉刷蒜汁可减少致癌物-现代健康网
烤肉刷蒜汁可减少致癌物
_>作为一名专业厨师,布鲁斯认为安全卫生永远是排在首位的,因此,所有食物必须烤熟后再吃。可以把肉类都切成小块,这样就不会出现夹生了。生蚝等贝壳类食物,人们平时喜欢吃半生的,这其实非常危险,很容易因细菌感染引发腹泻。
蔬菜也是很适合烧烤的食物,不过烤之前最好腌制一下。蔬菜切成片后撒点盐,放一个小时,多余的水分就会渗出来,味道会好很多。你还可以在要烤的食物上刷点橄榄油和蒜汁,可以将致癌物减少90%。
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