大麦为你守护健康-现代健康网

03-28　来源：互联网

大麦为你守护健康

大麦所含膳食纤维是大米的20倍，糙米的6倍。膳食纤维分水溶性、不溶性两种。水溶性膳食纤维，有降低血糖值和胆固醇值作用；不溶性膳食纤维有预防大肠癌效果。大麦里水溶性膳食纤维、不溶性膳食纤维的比例较均衡。 _> 【评论】【推荐】【打印】

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