雪梨清润 可预防流鼻血
入秋后天气持续高热干燥,小孩子容易流鼻血,很多家长一看流鼻血就因为“火气大”,而给孩子吃下火的东西。其实,此时需要的并非下火,而为“润燥”。
秋季流鼻血关键还是多给孩子补水。喝足够多的水必不可少,可用雪梨、荸荠、白木耳煲水饮用,饮食少辣,多吃清润带甘甜的食物。此外,秋季干燥,平时要教育孩子别用手挖鼻孔,在过于干燥时还可用棉签蘸婴儿润肤油或润肤露擦拭孩子鼻腔前部。
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